japanlaim0418_955-s。ジャパンライム 初心者からの「走幅跳」ドリル集 DVD 陸上 955-S。走幅跳】初心者からの『走幅跳』ドリル集 Amazon.co.jp: 初心者。広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。hqdefault.jpg。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。JBA公式テキスト DVD & TEXT vol.1〜vol.5。収録内容は以下の通りです。頻尿・尿漏れ1分即効「足の指を動かすだけ」[福辻式DVD]。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切(1)●踏切(2)●踏切(3)●踏切(4)●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学